HypSo – L’HUMAIN au coeur de L’HUMAIN
- 4000
En Mésopotamie
Découverte des premières traces écrites de soins par la parole. Un manuscrit sumérien décrit des guérisons obtenues par le biais d’états modifiés de conscience.
- 3000
En Orient
Le yoga est une pratique de méditation et d’exercices physiques acheminant l’être humain à une unification physique, psychique et spirituelle.
C’est un état de concentration, d’absorption et de contemplation que l’on retrouvera en Hypnose et en Sophrologie.- 1100
Sous Ramsès II
Les premières traces de séances d’hypnose sont retrouvées en Égypte puis dans le livre de la Genèse.
- 450
Socrate
En Grèce, Socrate formé au « chamanisme » n’utilise plus les charmes ou les drogues. Il utilise la parole.
Le dialogue socratique est fait pour conduire l’interlocuteur à ne plus pouvoir penser (la confusion).500
Bouddhisme Zen
Issu du bouddhisme Mahayana, posture assise appelée le Zazen. Cette pratique permet une meilleure connaissance de soi. A. Caycedo
s’inspire du Zazen dans le 3ème degré de sa méthode.747
Bouddhisme Tibétain
La doctrine est fondée sur la moralité, la sagesse et la méditation, elle influence le fondateur de la Sophrologie Alphonso Caycedo.
1530
Paracelse
Médecin et alchimiste considéré comme un précurseur de la théorie du magnétisme animal. Il admettait déjà le côté « psychologique » ou « relationnel » des « phénomènes magnétiques ».
1766
Franz Anton Mesmer
Il découvre le pouvoir des aimants sur les troubles physiques. Il réalise que la dimension thérapeutique n’est pas propre à l’aimant mais que tout
organisme vivant distille un magnétisme qu’il qualifie d’animal.1813
L’abbé José de Faria
Il donne des cours sur le sommeil lucide et critique la théorie fluide magnétique. Il pose les premiers fondements de l’École de Nancy
(aussi appelée École de la suggestion). Reconnu par Pierre Janet, Il est le premier à décrire ce que l’on appellera plus tard l’hypnose.1841
James Braid
Chirurgien écossais, il utilise le terme « Hypnose » et remplace la théorie du magnétisme par la relation patient/thérapeute.
1878
Jean-Martin Charcot
Initiateur de la neurologie moderne et de la psychopathologie à l’École de la Salpêtrière à Paris, il établit une conception
psychophysique de l’hypnose. Il fut contesté par l’École de Nancy.1889
1er congrès
international sur l’hypnose à Paris avec la participation de Charcot, Bernheim, Janet, Freud, James…
1891
Hippolyte Bernheim
Membre de l’École de Nancy, le professeur démontre que l’hypnose est un phénomène psychologique normal à l’instar de Charcot.
Il donne naissance au terme « Psychothérapie », une méthode thérapeutique basée sur la suggestion hypnotique.1895
Sigmund Freud
Il considère que l’hypnose est un outil permettant une décharge émotionnelle, ce qui permet de diminuer les troubles du comportement
et les symptômes. Puis il créera une nouvelle méthode, délaissant l’hypnose : la psychanalyse.1913
Ludwig Binswanger
Professeur de psychiatrie, et proche de la pensée de Jung. La résolution de la pathologie ne doit pas être pensée en termes de causalité
(comme l’a principalement développée Freud), mais en termes de devenir, d’intention d’évoluer (intentionnalité).Il crée la Daseinanalyse (analyse existentielle) à partir de la phénoménologie de Husserl et de Heidegger. Il influencera A. Caycedo.
1922
Émile Coué
C’est en tant que pharmacien qu’il découvre le potentiel de guérison de la pensée positive. Pour lui, tout résidait dans le principe
de l’autosuggestion. Une autosuggestion consciente, ciblée et adaptée. Il fut un précurseur de la psychologie comportementale, de la pensée positive, et un expérimentateur de l’effet placebo.1928
Edmund Jacobson
Psychiatre américain, il développe sa méthode, la Relaxation progressive pour réduire l’anxiété compétitive et améliorer les
performances. Il expérimente que le profond relâchement musculaire est incompatible avec l’activation émotionnelle. Si bien que l’apprentissage de la relaxation musculaire peut être utilisé pour réduire ou prévenir l’activation émotionnelle suscitée par un événement tel qu’une compétition sportive par exemple. Caycedo s’inspirera de ce principe.Press Release goes in here.1929
Pierre Janet
Philosophe, psychologue et médecin, théoricien reconnu de l’hypnose. Il est une figure majeure de la psychologie française.
Il crée le terme de Subconscient, pour désigner ce qui se passe au-delà de la conscience. Son modèle de l’inconscient attribue un rôle déterminant au traumatisme psychique dans l’amnésie et la dissociation des souvenirs. Il connaît dans les années 2000 un succès important chez les spécialistes américains du stress post-traumatique.1930
Milton Hyland Erickson
Psychiatre et psychologue joue un rôle majeur dans le renouvellement de l’hypnose en rendant le patient actif de sa guérison.
Le « Guérisseur blessé » expérimente lui-même l’hypnose lors de sa réadaptation. Son approche innovante repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu’il rencontre : il s’agit par conséquent d’utiliser ses compétences et ses possibilités d’adaptation personnelles. Il mène des recherches qui révèlerons l’hypnothérapie.1932
Johannes Heinrich Schultz
Psychiatre et neurologue, il crée sa méthode, le Training autogène en 1932. Cette pratique doit être compris comme un entraînement
à l’auto hypnose, qui permet une réduction des tensions et du stress. Il présente un intérêt dans les maladies psychosomatiques, la psychothérapie, mais aussi la médecine du sport et la gestion du stress en permettant relaxation et détente. Cette technique de relaxation influencera A. Caycedo.1938
Edmund Husserl
Père de la phénoménologie moderne. Ce philosophe influence A. Caycedo dans la création de la sophrologie.
Pour Edmund Husserl, la phénoménologie prend pour point de départ l’expérience en tant qu’intuition sensible des phénomènes afin d’essayer d’en extraire les dispositions essentielles des expériences ainsi que l’essence de ce dont on fait l’expérience.1958
Milton Érickson
Aux États-Unis, l’hypnose est officiellement reconnue dans les facultés de médecine. M. Érickson bouleverse les conceptions de l’hypnose,
de la thérapie et de l’accompagnement des personnes. Ernest Rossi, disciple d’Érickson va contribuer à la diffusion de ces méthodes.1959
A.Caycedo
Professeur de neuropsychiatrie, il crée à Madrid la société espagnole d’hypnose clinique et expérimentale.
1960
A.Caycedo
Il crée le terme « Sophrologie » et fonde le premier département de Sophrologie clinique à Madrid.
1963-68
A.Caycedo
Rencontre avec Binswanger et découverte de la phénoménologie. Il innove une nouvelle « science » de la conscience : la sophrologie. Cette méthode se distingue définitivement de l’hypnose.
1965-68
A.Caycedo
Voyages en Orient : Inde, Tibet, Japon. Ces études seront à l’origine des trois premiers degrés de la Relaxation Dynamique.
1970
Milton Érickson
Milton Érickson est connu du grand public et va inspirer Gregory Bateson, Richard Bandler et John Grinder (fondateurs de la PNL),
ainsi que Robert Dilts qui le considèrent comme le « père de la communication moderne ».1971
Léon Chertok
Psychiatre et psychanalyste, il œuvre pour la reconnaissance de l’hypnose en France et inaugure à Paris le laboratoire d’hypnose expérimentale.
1979
Daniel Araoz
Sexologue et hypnothérapeute, il crée le terme de « Nouvelle Hypnose » pour désigner l’utilisation des techniques d’Erickson utilisées
dans un champ thérapeutique et de développement personnel.1989
A. Caycedo
A. Caycedo codifie les douze degrés de sa méthode. Il dépose sa marque : Sophrocay
Aujourd’hui
Héritage de Milton Erickson
Les travaux de M. Érickson ont repoussé les théories traditionnelles et se sont axés sur les solutions. L’hypnose devient légitime,
elle est utilisée dans un champ médical et de développement personnel. Le métier d’hypnothérapeute est reconnu. Les recherches en neurosciences valident le processus hypnotique.Aujourd’hui
Héritage d’Alphonso Caycedo
En codifiant la pratique sophrologique, la sophrologie est devenue un métier à part entière. L’efficacité de la sophrologie est reconnue dans le milieu médical, social, sportif…
